Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

СВЕТ - дом для практик и отдыха

ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

женские йога-выходные. Восстановление и вдохновение.

 

Когда чувствуешь, что полностью измотана рабочими и семейными обязанностями, понимаешь, что сейчас абсолютно необходимо остановиться, хоть ненадолго. Выйти из всех своих ролей: не быть ни мамой, ни сотрудником, ни женой, а побыть просто собой. Что нужно время, чтобы подышать, погулять, помедитировать, почувствовать себя частью мироздания… Время, чтобы восстановить свою энергию. ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ.

Такие необходимые паузы мы будем с вами делать ежемесячно. Исключительно в женской группе. В гостеприимном и теплом пространстве Дома практик «СВЕТ» на Байкале. А усилят эффект наших чудесных выходных мягкие практики йоги и несложные приятные медитации.

!Самое интересное! Каждый семинар будет посвящен новой теме. Изучайте наш календарь:

10-11 ноября

Энергия природы

Программа-антистресс

8-9 декабря

Волшебные звезды

Встреча с астрологом и рукодельный мастер-класс

12-13 января

Природная красота

Йога для лица

16-17 февраля

Внутренняя сила

Мастер-класс по психологической самообороне

16-17 марта

Чудесная банька

Банные практики

13-14 апреля

Весеннее обновление

Шаткармы – йоговский детокс

18-19 мая

Сила рода

Связь с родовой системой – мини-семинар

 

Кроме специального мастер класса, в каждом уикенде вас ожидают:

- 3 класса йоги в разных стилях,

-  расслабляющие дыхательные практики и медитации,

-  интересные вдохновляющие лекции,

- продуманное домашнее задание для сохранения эффекта от практик,

-  сюрприз :)

Программа также включает свободное время, которое можно посвятить прогулкам, самостоятельным медитациям или посетить Фито-центр Дома «Свет».

Сеанс в кедровой бочке проводится с индивидуально подобранным травяным сбором, после него предлагается лечебный фиточай, который усиливает действие бочки. Глубокий расслабляющий эффект от сеанса длится в течение суток.

Вы можете приехать на любую из программ или записаться сразу на весь год. При оплате абонемента – скидка!

 

Инструкторы

Анастасия Аль-Мандиль – сертифицированный инструктор по классической хатха-йоге. Опыт практики 17 лет, опыт преподавания 9 лет

Анна Медведева – сертифицированный инструктор по классической хатха-йоге. Опыт практики 14 лет, опыт преподавания 5 лет

СПЕЦИАЛЬНЫЙ ГОСТЬ – эксперт в своем направлении.

 

Стоимость участия

1 семинар – 4500Р*

При ранней оплате (не позднее 10 дней) – 3800Р*

Абонемент на 7 семинаров – 25500Р

*цена может варьироваться в зависимости от программы.

 

Стоимость не включает:

*- проживание и питание в Доме. Оплачивается при заезде, стоимость на время семинара – 3200Р при стандартном размещении,

**трансфер из Иркутска

***сеансы в Фито-центре. Стоимость 1 сессии – 500Р, продолжительность 1 час.

 

Вопросы и запись

8 914 930 86 52   Анастасия

8 902 516 79 48   Анна

 

Наша группа в ВК

https://vk.com/vremya_ds